الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 جرب وشوف:::المياه على الريق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عمرى معاك



عدد المساهمات : 4630
تاريخ التسجيل : 27/08/2012
الموقع : http://hibsgroup.halamuntada.com

مُساهمةموضوع: جرب وشوف:::المياه على الريق   الإثنين سبتمبر 24, 2012 6:52 pm

المياة على الريق



في
حاجة أنا كنت بعملها لا اراديا سبحان الله و بعدين عرفت انها الحمد لله
عادة مفيدة جدا أول ما أصحى الصبح أشرب كوباية مياه و ساعات أتنين , و
استنى شوية و بعدها آكل .. طلع الموضوع ده ليه مميزات :
1. لما المياه تبقى أول حاجة تدخل جسمك , فهي بتنعشه و تجهزالمعدة لبدأ العملية الهضمية
2. شرب المياه على الريق سبب أساي في حرق السعرات الحرارية في الجسم ( و ده كمان بينطبق على شرب المياه قبل أي وجبة)
3. أحرصي ان تكون درجة حرارة كوب المياه معتدلة , يعني لا ساقعة و لا سخنة لأن جسمنا أول ما بنصحى بيكون سخن طبيعي.


جربى وشوفى وردوا عليا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
جرب وشوف:::المياه على الريق
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
هيبس جروب :: قســــــــــم الـمــرأة :: صحة المرأة والعائلة-
انتقل الى:  
شات هيبس جروب احلى دردشة